お疲れ様です。雪が降るような寒さになってきましたね。 そんな寒い中でも、日々、上達するために皆さんが努力しているのは、素晴らしいことです。 冬場のトレーニングって、やはり重要なのは皆さんご存知かと思いますが、改めて言わせていただきます。 とて…
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